ARAMA YAP
Vücut Bakımı
0

Sağlık İçin Yağı Ve Tuzu Bol Olsun

banyoBaşlığı okuyunca biraz şaşırdınız değil mi? Açıkçası sağlıklı bir yaşam için üç beyazdan biri olan tuzdan ve özellikle yağdan uzak durulması gerektiği sürekli hatırlatılırken; böyle bir şeyin karşınıza çıkmasının sizi şaşırtması doğal. Araştırırken ben de şaşırdım o da ayrı konu. Resmen bol yağ ve tuz deniyor vücut sağlığı için… 

Bu arada yemeklerdeki yağ ve tuzdan bahsetmediğimi anladınız sanırım… Şaka bir yana, vücudumuzun dinlenmesi, toksinlerden kurtulması kendine gelmesi, derimizin vitamin ve mineral ihtiyacının karşılanması ve nemlenmesi için banyoda kullanılan yağların ve tuzların önemi büyük. Şimdi şu iki arkadaşı birbirinden ayırarak kısaca faydaları nelermiş biraz kurcalayalım.

Yağları Es Geçmeyin!

Kucağınızda yeni doğmuş bir bebek tuttuğunuzu hayal edin. Yumuşacık derisi, ipek gibi pürüzsüz bir teni olsun… Hatta çok bilindik bir laf da vardır banyodan sonra söylenen ‘’Bebek gibi mis oldum…’’ diye. İşte bebeklerin cildi gibi bir cilt için yağların önemi büyük. Derimiz nefes alan bir organdır, dışarıdaki hava ile beslenir. Bizim gibi nefes alır, kurur, nemlenir, yanar, buruşur ve daha niceleri.

Yani doğumdan itibaren bulunduğumuz ortam, hava koşulları, yediklerimiz ve içtiklerimiz derimizin nasıl bir hale geleceği konusunda başrol oynar. Bu yüzden sizin de fark ettiğiniz üzere, derimiz zaman zaman kurur, çatlar, o pürüzsüz dokusundan çok şey kaybeder.  Hele ki işin içine stres ve yoğun iş temposu girdiği zaman of ki ne of… Büyümek dediğimiz maceranın bizde bıraktığı izlerde biri de bu olsa gerek.

Peki buna karşı ne yapılabilir? Çok basit… Derinize ihtiyacı olan besini verin. Belli aralıklarla yapılan tuz banyoları ve besleyici banyo yağları seansları ile derinizin zaman içinde kaybettiği güzelliği ve pürüzsüzlüğü büyük ölçüde geri kazandırabilirsiniz.

Banyo yağları, kurumuş ve zarar görmüş cildinizi nemlendirmek için biçilmiş kaftandır. Ilık banyo suyu sayesinde genişleyen gözeneklerden geçerek vücut tarafından emilen yağlar deri katmanının nemlenmesini ve beslenmesini sağlar. Deri gerginliğini atar ve yumuşar; daha rahat nefes alan cildiniz de sizin rahatlamanıza imkan oluşturur. Okaliptüs yağı, kayısı çekirdeği yağı, lavanta yağı, jojoba yağı, size ilk başta önerebileceklerim. Ama yağları cildinizin ihtiyacına göre seçmeyi unutmayın. Şimdi tek yapmanız gereken ılık küvetin için ihtiyacınıza göre seçtiğiniz banyo yağından birkaç damla damlatmak, gerisini yağların sihrine bırakın. Vücuda direkt olarak uygulanan banyo ve duş yağlarından da faydalanarak cildinizin nemini muhafaza etmesini sağlayın.

Charm&Beauty banyonuzdan maksimum fayda sağlamanız için en etkili banyo ve duş yağlarını sizin için seçti! Vücudunuzu banyodan sonra kullanılan kuru yağlarla da nemlendirmeyi ihmal etmeyin

banyo11

Elancyl Sıkılaştırıcı Banyo Yağı 32 TL

İçeriğindeki sarmaşık ekstresi ile vücudun ödemini atmasını ve vücudun sıkılaşmasını sağlıyor. Sabun ve paraben içermeyen bu banyo yağı, en hassas ciltleri bile nazikçe temizliyor.

2banyo2

Lierac Sensory Oil 109 TL

Osmanthus, taze kehribar, vanilya kabuğu, değerli ağaç özleri ve vetiver içeren bu yağı banyo suyuna eklediğinizde, muhteşem kokusuyla gevşemenize, müthiş bir rahatlık hissetmenize yardımcı oluyor.

banyo33

LOccitane Badem Duş Yağı 71 TL

Badem yağı ve besleyici lipitler içeren bu duş yağı, su ile uygulandığında vücutta zengin ve yumuşacık bir his bırakıyor. Vücudu nazikçe temizlerken ortaya leziz bir aroma çıkıyor. 

4banyo4

Avon Planet Spa Egyptian Secrets Banyo ve Vücut Yağı 40,96 TL

Su zambağı, pamuk ve hibiskus özleri ile zenginleştirilmiş bu yağ, Mısır kültürünün gizemli dünyasını yansıtıyor.

banyo55

La Roche-Posay Lipikar Huile Lavante Yoğun Kuruluğa Karşı Yüz ve Vücut Temizlik Yağı 47,90 TL

Bebekler ve kuruluktan şikayetçi yetişkinler için geliştirilmiş bu yağ, arınma, yumuşaklık ve lipit yenilenmesi sağlıyor.

6banyo6

Oshadhi Restfulness Esansiyel Yağ 51 TL

Mercanköşk, fesleğen, lavanta ve palmarosa karışımından oluşan bu yağ ile düşünceleriniz rahatlarken yüksek bilinç seviyesi ile hayata daha olumlu bakmaya başlayabilirsiniz. Banyo suyunuza birkaç damla katarak uygulayın.

banyo77

Biotherm Oil & Tonic 120 TL

Banyodan çıktıktan sonra da cildinizi yağlarla nemlendirebilirsiniz. Dört değerli yağ ve yenileyici tonikten oluşan bu vücut bakım ürünü, cilt kuruluğunu giderip cildi güçlendiriyor. Düzenli olarak, her banyodan sonra uygularsanız, cildiniz günden güne daha nemli ve beslenmiş hale gelecek.   

Yemeğiniz Az, Banyonuz Bol Tuzlu Olsun

Efendim şimdi gelelim tuzlara… Bahsettiğim mutfak tuzu değil elbet, aslında hepimizin bildiği bir başka tuz; yani deniz tuzundan elde edilen banyo tuzları. Mutlaka görmüşünüzdür, bazıları renkli renkli olur, dekoratif olarak da çok şık görünür, bazıları ise bildiğimiz tuz rengindedir ama ufak kristaller şeklindedir. Şimdi size onların yararlarından bahsedeceğim.

Banyoda kullanılan tuzların faydaları sandığınızdan çok daha fazladır, en başta negatif enerjinizi alır. Yoğun iş hayatından gerilen bünyeniz için deniz tuzu ile dolu bir banyo rahatlamanız için birebir. Gözenekleri açar, kan dolaşımını düzenler, minerallerle cildi besler, özellikle ayak ve ter kokusuna ilaç gibi gelir. Peki nasıl kullanmalı bu tuzları?

Banyonuzu sıcak su ile doldurun, bir avuç kadar deniz tuzunu içine atın, içine yukarıda bahsettiğim aromatik yağlardan dilediğinizi ekleyin, tuzlar eridikten sonra 20 dakika boyunca içinde dinlenin. 20 dakikadan fazlasını tavsiye etmiyor doktorlar. Ne demişler her şeyin fazlası zarar. Sadede gelecek olursak, deniz tuzlu bir banyo keyfi ile hem zindelik kazanacaksınız, hem de ayaklarınızda, dirseklerinizde sertleşmiş kabuklaşmış yerlerin yumuşadığını göreceksiniz. Üstelik deniz tuzu ve aromatik yağlarla haftada bir banyo  yaparsanız, zaman içinde daha zinde hissetmenin yanı sıra, derinizin de daha sağlıklı ve yumuşak olduğunu göreceksiniz.

Hazırlayan: Cemre Tutar

 

 

 

 

Paylaş:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

There are 0 comments

Leave a comment

Want to express your opinion?
Leave a reply!

Bir cevap yazın