ARAMA YAP
Cilt Bakımı
0

Güzellik Ritüellerini Keşfedin

sakinUygulaması oldukça basit ve her yerde her an faydalanabileceğiniz güzellik ritüellerimizi kullanarak her gününüze huzur katabilirsiniz. Bunu hak ediyorsunuz!

Hepimiz deliler gibi çalışıyoruz ve stresimizi azaltmak isteriz. Aslında yapılan bir araştırmaya göre her dört kadından üçünün bir günün içinde onlara ait olan sürenin sadece beş dakika olmasının bile onları daha mutlu ettiği öğrenilmiş

Sabahları ışıldayın

Yataktankalkar kalkmaz kahve makinesine koşmak yerine ayak parmaklarınıza uzanın. Esneme hareketleri yapmak kaslarınızı gevşetir, dolaşımınızı arttırır ve cildinizin daha canlı görünmesini sağlar. Sonrasında ise burun deliklerinizin içine bir damla okaliptüs yağı sürün ve duşa girin. Okaliptus yağının kokusu sinirlerinizi uyarıp sizi canlandıracaktır. Ardından yüzünüze nemlendirici uygularken kaş kemiklerinize, elmacık kemiklerinizin altlarına ve şakaklarınıza hafifçe baskı uygulayın, böylece uyku sonrası şişkinliğinizden tamamen kurtulursunuz.

Gün ortasına kadar gücünüzü geri kazanın

Zorlu bir işi tamamlamadan önce masanızda minik bir mola verin. Öne doğru eğilip, ayak bileklerinizi tutun ve bu pozisyonda beş derin nefes alıp verin. Beyne giden kan dolaşımının güçlenmesi sadece daha enerjik olmanızı değil, oksijen ve gerekli maddeleri de getirmesiyle cildinizin de sağlıkla ışıldamasını  sağlayacak. Su spreylerinden kaçınmalısınız çünkü onlar buharlaştığı zaman cildinizin nemini de beraberlerinde götürüyor. Bunun yerine alkol içermeyen, sakin1yatıştırıcı tonikleri tercih edin. Vichy Purete Thermale Yatıştırıcı Tonik (45,90 TL) (1) kullanın.

Akşamüstü düşüşünü önleyin

Şeker kavanozuyla ilgilenmek yerine kendinize çabucak bir masaj yapın. Yapılan araştırmalar gösterdi ki bir parmak nane kokulu losyon ya da yağını dikey hareketlerle kulak memelerine sürmek, bireylerin kendilerini mutlu hissetmelerini sağlıyor ve hafızayı güçlendiriyor.

Kulaklarınıza masaj yapmak, vücudunuzda endorfin salgılanmasına yardımcı olur ve yeniden canlanmışsınız hissini uyandırır. Yerlim Organik Turunç Yağı (19,95 TL ekoorganik.com) kullanabilirsiniz. Bunların yanı sıra nane özlü bir losyondan bir damlayı biraz dudak balsamıyla karıştırıp boynunuzun arkasına ve omuzlarınıza sürmeniz de kaslarınıza çabucak bir güç verecektir. Masaj ve rahatlama için özel olarak geliştirilmiş Decléor Baume Relax Intense (150 TL) ise akşamları gerilmiş kaslara ve tüm vücuda uygulanıyor. İçeriğindeki jojoba yağı cildi beslerken, kamelya yağı da antioksidan özelliği sayesinde yaşlanma etkileri ile mücadele ediyor.  

Spor sonrası rahatlayın

Terlemeden kaynaklanan sıcak basmasını buz ve salatalık dilimleri dolu plastik bir torbanın içinde bekletilmiş bezin yardımıyla önleyin. Bu paketi spor sakin2salonundaki dolabınızda bulundurun ve ihtiyaç duyduğunuz zaman bu bezi yüzünüze sürün. Soğukluğu sayesinde spor nedeniyle genişleyen kan damarlarınız eski haline geri dönecek ve serinlemenizi kolaylaşacaktır. Üstelik salatalık, iritasyonu da dindirir. Bunun dışında Oriflame Pure Nature Organik Beyaz Çay Özlü Nemlendirici Jel Maske (15,90 TL) (2) gibi yatıştırıcı bir yüz maskesi de uygulayabilirsiniz. Mentol, nane ya da turunçgiller özü içeren ürünler gibi ferahlatıcı ve serinletici bir duş jelini tercih edin. Burt’s Bees Turunçgiller ve Zencefil Özlü Duş Jeli (59 TL) (3) ile banyoda sakin3aromaterapi keyfi yaşayın.

Yatmadan önce gevşeyin

İki çay poşetinden bir bardak papatya çayı yaparak kendinizi uykuya hazırlayın. Çayınızı içip bitirdikten sonra soğuyan çay poşetlerini gözlerinizin üzerine koyun ve onların üstüne de yatıştırıcı bir maske uygulayın. Bu halde 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü tamamen yıkayın. Ardından yüzünüze temizleyici ürününüzü sürerken çene kaslarınıza masaj yaparak tüm vücudunuzun rahatlamasını sağlayın. Başınızı yastığa koymadan önceyse, yastığınızın üstüne Aisha Lavanta Yastık ve Oda Spreyi (39,99 TL) gibi lavanta kokulu bir çarşaf kokusu sıkın. Ya da kokuyu bir peçetenin üzerine sıkın ve peçeteyi yastığınızın altına yerleştirin. Bu koku kumaşların arasından gece boyu size gelmeye devam edecek ve sakinleşip, daha iyi bir uyku çekmenize yardımcı olacak.

Huzur keşifleri

Ruh halinizi iyileştiren, sakinleştirici etkisi olduğunu ve canlandırdığını iddia eden ürünlerle huzur bulun. Charm&Beauty, bu ürünleri sizler için test etti.

sakin44

Juvena Pure Calming Cleansing Milk 65 TL

Cildi temizleyip rahatlatırken mikro dolaşımı hızlandırıyor. Temizleme işlemi sırasında cildin ideal nem dengesini koruyor.  

 

5sakin5

Himalaya Herbals Besleyici Cilt Bakım Kremi 11,75 TL

İçeriğindeki aloe vera ile cildi besleyip nemli kalmasını sağlarken, güveyfeneri ve Hindistan’a özgü kino ağacı ise cildi kirli ve kuru havaya karşı koruyor. Gratis Mağazaları’nda bulabilirsiniz.

sakin66

Herbalife Herbal Aloe El ve Vücut Losyonu 26 TL

İçeriğindeki aloe vera ve karite yağı sayesinde cilt tarafından hızla emilip nemlendiriyor. Paraben içermeyen formülü sayesinde hassas ciltleri rahatsız etmiyor.

 

7sakin7

La Roche-Posay Lipikar Baume AP Body Balm 79,90 TL

Ciltte kaşıntı, gerginlik ve batma hissini yatıştırıp yumuşatıyor, derinlemesine nemlendiriyor.

sakin88

Nivea Powerfruit Duş Jeli 7,90 TL

İçeriğindeki Açai meyvesi ve antioksidan zengini yaban mersini ile cildi besliyor, rahatalatıyor, duştan sonra da bakım sağlıyor.

Paylaş:
  • googleplus
  • linkedin
  • tumblr
  • rss
  • pinterest
  • mail

There are 0 comments

Leave a comment

Want to express your opinion?
Leave a reply!

Bir cevap yazın